自分と向き合うためにマインドマップを作り、まずはじめに取り掛かったのが自己管理。とにかくWordにこれまでの失敗と改善策を書いていきました。 ① 予定の管理を意識して徹底できるよう、自分の予定をいろんなところに書く。 スケジュール帳、部屋のカレン…